思い込みの影響力

 

思い込みの影響力

コロナも

未だ

収束する気配もなく

徐々に

また増えてきていますが

私の尊敬する

先生のお話なんですが

その方は

趣味でマラソンを

やっておられて

大きな大会にも

何度も

参加されているのですが

数か月前に

コロナに罹患されて

その後遺症で

トレーニングを

始めると

すぐに

息が上がってしまう

ようになってしまったそうです。

それで

満足な練習もできず

そのうち

良くなるだろうと

もやもや

されていたのですか

ある時

スポーツトレーナーの方に

相談すると

「それは、先生、

コロナに罹患して

練習が出来ていなかったせいで

単に

体力が落ちてしまった

からではないですか？」

と指導をいただいたそうです。

それで

いままで

コロナの後遺症だと

思い込んでいたのを

考え方を変えて

徐々に

練習の負荷を上げていくと

みるみる

体力も回復し

以前のように

戻ったそうです。

あのまま

コロナの後遺症

だから仕方ないと

思い込んで

あきらめていたなら

いつまでたっても

今の状態には

戻らなかったろうと

おっしゃっていました。

人間の

思い込みの力は

大きいもので

特に

マイナスに

作用することの方が多いようです。

私たちも

普段の生活の中で

これは出来ない

これは無理とか

本当はそうでもないのに

思い込みの力が作用して

正しい判断が

出来なくなってしまっていることがあると

思います。

何か

壁にぶつかったり

つまずいたりしたときは

別の角度から

見直して

間違った

思い込みの

影響を受けていないか

俯瞰してみるのも

必要だと思います。