自己肯定感を大切に！

 

自己肯定感を大切にする。

自己肯定感

という言葉

ご存じですか？

ありのままの自分を認める

欠点も失敗も含めて

自分を肯定する

ということです。

誰しも

自分の欠点や失敗を

くよくよ考え込んでしまいがちです。

それを

振り切って

ありのままの自分を愛するということです。

自己肯定感が高まるとどうなるか、

何事も積極的になり

メンタルが強くなる。

人に優しくできる。

自分なりの価値観がしっかりしている。

など

生きる上の土台となり

自己肯定感の高い人は

まわりからは

明るく気さくな人物とされます。

一方

これと少し似た言葉で

自信家や

ナルシストがありますが

こちらは

少し違います。

自信家・ナルシストは

イヤミで自己中心的なひとです。

そういった人の周りには

人は集まりません。

逆に

自己肯定感の高い人の周りには

自然と人が集まってきます。

自己肯定感を高め

失敗や逆境を

涼しい顔をして乗り越え

周りの人に

いつも優しくできる

そうありたいものだと思います。