「まあ、いいか」で 肩の荷を下ろす!
私たちは、毎日生活していると、
嫌なことや、困ったことが起こって気をもんだり、
また、自分が失敗して、
そのことを、いつまでもいつまでも悔やんだり、
精神をすり減らす出来事が次から次へと発生してきます。
悩んでも、悔やんでも解決なんかしないのに、
心の浪費をしてしまいがちです。
そんなときに、私は、
「まあ、いいか」と、心の中で唱えます。
すると、不思議と肩の荷が下りて楽になります。
これは、嫌なことを我慢したり、
問題から逃げて、事なかれ主義になる。
自分の失敗を棚に上げる。
というのではありません。
自分が、どれだけ努力しようが、
どうにもならないことは、
この世の中、たくさんあります。
そんなときに、
無駄に、心を痛めるのではなく、
「まあ、いいか」で、
少し、楽観的に心をいたわる。
みなさんも、試してみられてはどうでしょうか。
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